vitamina E 90cpr

La vitamina E, nota anche come tocoferolo, è una vitamina liposolubile che viene accumulata nel fegato. È un importante antiossidante e contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e aiuta il rinnovo cellulare. Inoltre contribuisce a proteggere l’organismo dagli effetti dannosi dell’inquinamento e di altre sostanze tossiche.  La vitamina E si trova in diversi alimenti come gli oli vegetali (oliva, girasole, soia), nella frutta secca, nei semi di grano e nelle verdure a foglia verde. La cottura e il trattamento dei cibi (come la surgelazione) riducono il loro contenuto in vitamina E. Vitamina E di Jamieson è di origine naturale, da oli vegetali. Una softgel di vitamina E di Jamieson contiene 30 mg di vitamina E.