Crea POWDER 500g

Crea POWDER di Yamamoto Nutrition apporta creatina monoidrato al 100%, selezionata per supportare le prestazioni degli sportivi adulti durante esercizi ad alta intensità e breve durata. La creatina è tra gli integratori più studiati in ambito sportivo: contribuisce ad aumentare la potenza massimale, favorisce il recupero tra le serie e riduce la comparsa della fatica nelle sessioni ripetute.

La creatina è un derivato aminoacidico sintetizzato naturalmente dall'organismo a livello epatico, renale e pancreatico, e presente anche negli alimenti di origine animale. Una volta assunta, viene captata dal tessuto muscolare e convertita in fosfocreatina, riserva energetica utilizzata nelle contrazioni rapide e intense (metabolismo anaerobico alattacido). Oltre all'effetto ergogenico diretto, studi scientifici ne documentano le proprietà antiossidanti e cardioprotettive.

Chi può beneficiarne? Non solo chi frequenta la palestra: gli effetti di Crea POWDER sono documentati anche in powerlifting, cross training, calisthenics, atletica leggera e in tutti gli sport che richiedono sforzi brevi e ripetuti ad alta intensità. La letteratura scientifica ne conferma la sicurezza anche in assunzione continuativa nel lungo periodo.

Ingredienti

Creatina monoidrato.

Tabella nutrizionale

Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.